lavender oil

Lavender fields

ลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ใช้กันมานานในยุโรป ทั้งในด้านอโรม่าเทอราพี และผสมในน้ำมันนวด มีการศึกษามากมายทั้งในมนุษย์และสัตว์พบว่า น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ มีฤทธิ์ช่วยลดความกระวนกระวาย (sedative) คลายความกังวล (anxiolytic) ทำให้จิตใจสงบ (mood moderate) ช่วยให้หลับสบายดียิ่งขึ้น นอกจากนี้การทดลองในหลอดทดลอง (in vitro) ยังพบว่ามีฤทธิ์ยับยั้ง แบคทีเรีย เชื้อราและแมลงหลายชนิดด้วยกัน ประเทศที่ปลูกลาเวนเดอร์มาก ได้แก่ ฝรั่งเศส จีน สเปน อังกฤษ ออสเตรเลีย รัสเซีย ยูเครน และ บัลแกเลีย ฯลฯ ลาเวนเดอร์มีมากกว่า 30 สายพันธุ์  แต่ที่นิยมนำน้ำมันหอมระเหยมาใช้ ได้แก่ True Lavender บางทีก็เรียกว่า English Lavender มาจากพันธุ์ Lavandula angustifolia หรือในชื่อเก่าเรียกว่า Lavandula officinalis หรือ Lavandula Vera  True Lavender เจริญเติบโต ขยายพันธุ์ที่ระดับความสูง 600 […]

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ มีกี่ชนิด? Read More »

Lavender-Peppermint

     ผู้หญิงมักมีอาการไมเกรนมากกว่าผู้ชาย  ส่วนมากมีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน  ระหว่างการตั้งครรภ์ และในวัยหมดประจำเดือน มักเริ่มช่วง 20 ปีขึ้นไป และ บรรเทาลงเมื่ออายุเกิน 50 ปี ขึ้นไป  ส่วนใหญ่จะหายภายในอายุ 65 ปี       อาการไมเกรนส่วนใหญ่จะปวดตุบ ๆ ข้างเดียวอย่างรุนแรง และอาจจะเกิดอาการต่อเนื่องได้อย่างรุนแรง บางคนเกิดความรู้สึกแปลก ๆ เช่น มองเห็นแสงไฟระยิบระยับ เห็นเส้นซิกแซกหรือจุดมืดเมื่อมองภาพ เมื่อเริ่มปวดศีรษะบางคนอาจรู้สึกคลื่นไส้หรืออาเจียน ทนแสงจ้าและเสียงดังไม่ได้ บางคนอาจวิงเวียนศีรษะ รู้สึกซ่าหรือชา  มีตัวกระตุ้นหลายอย่างที่ทำให้เกิดไมเกรน ทำให้หลอดเลือดแดงในสมองหดตัวในระยะแรกแล้วจึงขยายตัว ระดับเซโรโตนิน ( serotonin ) ที่เคยต่ำจะเพิ่มสูงขึ้นในระหว่างที่มีอาการ ระดับของสารสื่อประสาทอื่น  อีกหลายตัวเกิดการเปลี่ยนแปลง รวมทั้งระดับแคลเซี่ยมและแม็กนีเซียม ตัวกระตุ้นไมเกรน *อาหารบางอย่าง เช่น นม  เนยแข็ง  ช็อกโกแลต  ไวน์แดง  อาหารทอด  และผลไม้จำพวกส้ม  ข้าวสาลี  มะเขือเทศ  มันฝรั่ง

ไมเกรน บรรเทา ด้วยเปปเปอร์มินท์และลาเวนเดอร์ Read More »

Lavender Flowers

     สวน ลาเวนเดอร์  มีอยู่ทั่วโลก ทั้งในแถบประเทศ มดิเตอร์เรเนียน  ออสเตรเลีย  เอเซีย  ยุโรป สหรัฐอเมริกา  ดังนั้นราคาน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จะแตกต่างกัน  ขึ้นอยู่กับแหล่ง เพาะปลูก วิธีการกลั่น  วิธีการกลั่นให้ได้ลาเวนเดอร์คุณภาพดีที่สุด คือ กลั่นโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์เหลว ซึ่งมีต้นทุนสูงมาก รองลงมาคือการกลั่นแบบ Steam Distillation         มีหลักฐานว่าชาวอียิปต์ โบราณใช้น้ำมัน ลาเวนเดอร์เป็นส่วนหนึ่งในการรักษาสภาพมัมมี่  เป็นน้ำมันหอมชั้นสูง บางตำนานก็เชื่อว่าน้ำมันหอมที่ใช้ ในการเจิมพระเยซู ที่กล่าวถึงใน คัมภีร์ไบเบิ้ลเป็นน้ำมันลาเวนเดอร์ บางตำนานก็เชื่อว่า อาดัม และอีวา  เป็นผู้นำ  ลาเวนเดอร์ มาจากสวนอีเดน  และทหารโรมันนำน้ำมันลาเวนเดอร์มาทำความสะอาดบาดแผล จากการต่อสู้       คำ ว่า  Lavender อาจจะมาจาก คำละติน” lavere”หมายถึง”ล้าง” นี้อาจเกิดจากการที่ชาวโรมันโบราณ รู้จัก ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในห้องอาบน้ำสาธารณะ  และอาจเป็นเพราะผู้หญิงสมัยนั้น

ตำนานลาเวนเดอร์ Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top